오늘은 라인댄스에서 가장 기본적이면서도 리듬 표현이 강한 락스텝(Rock Step)에 대해 알아보려고 합니다.
앞뒤로 흔들리는 동작이 특징인 락스텝은 다양한 음악과 어울리지만,
오늘의 노래 바이걸의내 이름은 여자와 최고의 궁합을 보여줘요.
부드러운 템포와 이별의 슬픈 메시지를 담은 이 곡은 락스텝의 움직임과 딱 맞아떨어집니다.
락스텝(Rock Step)의 어원
락스텝(Rock Step)에서 ‘Rock’은
흔들리다, 기울다, 앞으로 혹은 뒤로 밀렸다 돌아오는 동작을 의미하는 단어입니다.
라틴댄스(룸바, 차차), 스윙, 볼륨댄스에서 오래전부터 사용되던 스텝으로,
라인댄스에서도 기본 동작의 핵심으로 자리 잡았어요.
즉, 락스텝은 체중을 앞으로 혹은 뒤로 가볍게 ‘던졌다가’ 다시 옮기는 동작에서 비롯된 이름입니다.
락스텝 기본 동작 설명
Rock Forward (앞으로 락스텝)
- 오른발을 앞으로 디디며 체중을 살짝 실어 흔든다.
- 뒤에 있는 왼발로 중심을 되돌린다.
- 박자는 1 - 2, 또는 1&2로 부드럽게 연결.
Rock Back (뒤로 락스텝)
- 오른발을 뒤로 가볍게 디디며 체중을 뒤로 흔든다.
- 앞에 남아 있던 왼발로 다시 중심 이동.
- 자연스럽게 이어지는 리듬감이 포인트!
락스텝은 단독으로도 쓰이고
코스터 스텝, 샤세, 셔플 등과 연결할 때 춤의 흐름을 만들어주는 매우 중요한 기본 스텝입니다.
내 이름은 여자 라인댄스(유튜브 출처)
오늘의 라인댄스 곡 <내 이름은 여자> 바이걸
내 이름은 여자는 바이걸 이 부른 곡으로,
라인댄스 음악으로 특히 많이 사랑받는 템포 좋은 노래입니다.
어디서 많이 들어본 곡인데 아주 오래전에 나온 곡이었네요.
가사내용.. 이별 후 슬퍼하는 여자의 마음
비가 내리면 그댈 생각하다 하염없이 눈물이 나요,
잊고 싶어도 잊을 수 없나 봐, 그댈 너무 사랑했나 봐
....
내 모든 사랑을 가져간 그 사랑
부드럽고 힘 있는 템포는 스텝을 더 리듬감 있게 만들어주고,
후렴으로 갈수록 고조되는 에너지가 락스텝의 ‘앞뒤 흔들림’과 완벽하게 맞아떨어져요.
라인댄스를 배우는 분들에게는
에너지 충전 + 리듬 감각 연습 + 자신감 상승
세 가지를 동시에 경험하게 해주는 인기 곡입니다.
나를 울려도 그대가 좋아요,,
이런 가사가 있네요.
나를 울리는 사람은 좋아하지 말아요.
마무리하면서
락스텝은 기본 스텝이지만,
음악에 따라 분위기가 완전히 달라지는 매력 있는 동작이에요.
오늘은 바이걸의 〈내 이름은 여자〉와 함께
앞뒤로 자연스럽게 흔들리는 락스텝을 연습해 보세요.
노래에 빠져 리듬에 내 몸을 맡기다 보면 이 스텝에 스며드는 하루가 될 거예요.